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Kleine Hilfsmittel können Wunder bewirken

Jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens sporadisch oder ständig unter Rückenschmerzen. Bei ständigen Schmerzen spricht der Mediziner von einer chronischen Erkrankung. Bei plötzlich auftretenden Schmerzen wird meistens ein Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall diagnostiziert. Bevor man zur Medizin greift, gibt es viele Möglichkeiten selbst zur Beschwerdefreiheit beizutragen. Die bekannteste Methode ich sicherlich die Wärmetherapie. Ob mit einem Heizkissen oder mit der Rotlichtlampe, durch die gezielte (weiterlesen…)

Die besten Voraussetzungen für einen guten Schlaf

Wenn Sie fit und gesund in den Tag starten wollen, ist ein vollwertiges, munter machendes Frühstück die optimale Ausgangsbasis. Es spielt allerdings auch eine Rolle, auf welcher Art von Matratzen Sie die Nachtruhe verbracht haben: Eine falsche Schlafunterlage sorgt am nächsten Tag für Rücken- und Kopfschmerzen sowie das Gefühl der Erschlagenheit. Matratzen, die optimal Ihrem Körper angepasst sind und die nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen geformt sind, lassen Sie am nächsten Morgen ausgeruht aufstehen. Einem gesunden Start in (weiterlesen…)

Was ist L-Carnitin?

L-Carnitin wird vom Körper selbst gebildet und anschließend in der Herz- und Skelettmuskulatur gespeichert oder durch bestimmte Nahrungsmittel, wie Fleisch, aufgenommen. Der Wirkstoff funktioniert ähnlich dem Vitamin und wird vom Körper nur dann ausreichend produziert, wenn wir viel Vitamin C, Vitamin B6, Niacin und Eisen zu uns nehmen. L-Carnitin ist wichtig, da es die Fettsäuren zu den Mitochondrien transportiert, die diese dann verarbeiten und in Energie umwandeln. Produziert der Körper zu wenig (weiterlesen…)

Bald Realität?

Wann kommt sie endlich, die Pille für den Mann? Diese Frage stellt sich sowohl das männliche, als auch das weibliche Geschlecht seit Jahrzehnten. Während die Pille für die Frau eine verhütungstechnisch etablierte Erfolgsgeschichte ist, forschen Wissenschaftler und Pharmaunternehmen sei Jahren an einem Präparat für eine hormonelle Empfängnisverhütung des Mannes. Derweil die Frauen neben der Pille zahlreiche andere Verhütungsmethoden, wie etwa der Hormonspirale oder dem Implanon, verwenden können, beschränkt sich der männliche Verantwortungsbereich in Bezug auf die Verhütung lediglich auf die (weiterlesen…)

Aufklärung, Prävention und Solidarität

Im Jahr 1988 rief die Weltgesundheitsorganisation zum ersten Mal den Welt-Aidstag am 01. Dezember aus. Ziel vom Welt-Aidstag war und ist es, auf das Problem HIV und Aids in einer breiten Öffentlichkeit hinzuweisen. Die Sensibilisierung für das Thema ist nach wie vor das Hauptanliegen. Obwohl HIV noch immer eines der größten Probleme der Menschheit ist, gerät das Thema gerade hierzulande nur zu oft in Vergessenheit: Gerade junge Menschen sind zunehmend der Meinung, HIV und Aids seien heilbar. Dass dem nicht so ist, ist eine traurige Wahrheit. Immer noch infizieren sich jedes Jahr tausende Menschen in Deutschland mit dem (weiterlesen…)

Für ältere und behinderte Menschen stellt das Treppensteigen oft ein fast unüberwindbares Hindernis dar, meist benötigen sie dazu Hilfe und Unterstützung. Ein Treppenlift ist eine Alternative, um dieses Problem zu lösen, das heißt damit können Stufen und Treppen ohne jegliche Hilfe überwunden bzw. bewältigt werden. Der Treppenlift ist zum einen sehr sicher und zum anderen bietet er jeglichen Komfort, um sich wieder unabhängig und frei im Haus über eine oder mehrere Etagen bewegen zu können – er sichert ein selbständiges Leben der Betroffenen. Zudem gewinnen die älteren und behinderten Menschen ihre Lebensqualität zurück oder können damit sogar einen eventuellen Heimaufenthalt verhindern. (weiterlesen…)

Dem Schwitzen ein Ende bereiten

Neigt sich der Winter dem ende und die Temperaturen steigen, ist nicht für jeden ein Grund zur Freude. Der Grund: übermäßiges Schwitzen. Ist die Krankhaft, wird von der Hyperhidrose gesprochen – in diesem Fall leiden die Patienten an unkotrollierbaren Schweißfluss. Neben der unangenehmen Feuchtigkeit kommen der Geruch und die unansehnlichen Schweißflecken hinzu. Für viele Menschen sind die Gründe sich zurückzuziehen, da sie die Blicke der Mitmenschen nicht ertragen und sich schlichtweg schämen. (weiterlesen…)

Es spaltet die Nation

Keine Gesetzesänderung hat in den letzten Jahren zu einer so großen Spaltung der Nation beigetragen wie das Nichtraucherschutzgesetz. In den meisten Kneipen, Restaurants und Gastwirtschaften darf nicht mehr gequalmt werden. Und auch  am Arbeitsplatz und in nahezu allen anderen öffentlichen Lokalitäten sind Zugaretten tabu. Wer die Sucht nicht zügeln kann, muss vor die Tür, um den blauen Dunst zu genießen Besonders bei Minustemperaturen wird der Verweis vor nach draußen zur Qual. Während ehemalige Raucher und Nichtraucher das Gesetz begrüßen, fühlen sich Raucher inzwischen im öffentlichen Leben schon fast ausgegrenzt und (weiterlesen…)

Helfer mit Herz – arbeiten im Gesundheitswesen

Wer gerne etwas für sich und seine Gesundheit tut und sich zudem noch für das Gesundheitswesen interessiert, der hat vielleicht auch Interesse daran, beruflich etwas in dieser Richtung zu tun. Warum nicht mal etwas für die Gesundheit anderer zu tun? (weiterlesen…)