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Pflanzenpower für die Haut

Natürliche Kosmetik wird immer beliebter und erfreut sich einem ähnlichen Aufwärtstrend wie Bio-Lebensmittel. Mit Pflanzenpower kann die Haut noch besser und vor allem sanfter gepflegt werden, als mit chemischen Zusätzen. Die Vorteile von natürlicher Kosmetik überzeugen immer mehr Menschen. Natürliche Kosmetik ist verträglicher für die Haut und besteht überwiegend aus pflanzlichen Stoffen. Dies sind die Hauptgründe Naturkosmetik zu bevorzugen. Wenn Sie sensible Haut haben oder unter Allergien leiden, kann natürliche Kosmetik eine gute Alternative für Sie sein. Sie verzichtet auf chemische und synthetische Zusätze. Die Inhaltsstoffe dürfen laut (weiterlesen…)

Der perfekte Ausgleich

Das Wetter ist kalt und schmuddelig und Sie sind von der stressigen Arbeitswoche abgespannt? Dann gönnen Sie sich ein perfektes Wohlfühl-Wochenende in einer Therme und genießen Sie diese Art von Kurzurlaub. Sauna, Dampfbad, Solebäder oder Massagen lassen Körper und Geist abschalten und Sie in eine Welt der Entspannung eintauchen. Schon die Römer wussten diese Art der Regeneration und Vitalisierung zu schätzen. Doch was zeichnet eine schöne Therme oder ein gutes Erlebnisbad aus? Bei der Vielzahl an Wellness-Angeboten und Thermen verlieren Interessierte zuweilen den Überblick. Deshalb stellen wir Ihnen den (weiterlesen…)

Der neuste Trend im Bereich der Urlaubsindustrie ist äußerst erfolgreich und hat nun innerhalb kurzer Zeit die absolute Vormachtstellung unter den Urlauben eingenommen. Natürlich reden wir hier von nichts anderem als Wellness. Mittlerweile ist es schon so weit, dass man kaum einen Urlaub buchen kann, der nicht in irgendeiner Form Wellness anbietet. Das kann natürlich furchtbar nerven, aber Wellness hat durchaus seine Berechtigung, denn sonst würde das Geschäft damit nicht so hervorragend funktionieren und laufen. Das Geheimnis von Wellness ist eigentlich ganz einfach und simpel. Wellness baut darauf auf, dass in unserer heutigen Zeit fast (weiterlesen…)

Beliebtes Entspannungssystem

Der Yoga ist eines der beliebtesten Entspannungssysteme für Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Die Körperübungen, die Atemtechniken und die Meditation wirken sich sanft und doch spürbar auf unseren gesamten Verfassungszustand aus. Egal ob Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Rückenprobleme – unter Umständen kann Yoga viele Beschwerden lindern. Dabei dient Yoga der Entspannung aus ganz bestimmten Gründen. Im Bereich Wellness ist Yoga daher ein fester Bestandteil geworden und ist mittlerweile Trend. Immer mehr Hollywood-Stars schwören auf die positive Wirkung von Yoga und auch außerhalb der Stadt der Reichen (weiterlesen…)

Ein modischer Trend: Tattoos

Tattoos sind in letzter Zeit sehr in Mode und immer häufiger anzutreffen. Beste Beispiele sind Prominente wie Peter Maffay oder Angelina Jolie. Haben Sie schon daran gedacht, sich ein Tattoo stechen zu lassen? Diese Modeerscheinung kann reizvoll oder sexy sein, doch was ist, wenn das Tattoo irgendwann nicht mehr gefällt? Die Entfernung von Tattoos ist nicht so einfach und fast immer mit Narben verbunden. Überlegen Sie genau, ob Sie ein Tattoo möchten und was es sein soll. Die verschiedensten Arten von Tattoos sind möglich, Sie können sogar Ihre eigenen Ideen und Entwürfe in die Gestaltung miteinbeziehen. (weiterlesen…)

Klassifizierungen des Schönheitsideals

„Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land“ fragt die böse Hexe im Märchen „Schneewittchen“ ihren wahrsagenden Spiegel. Heutzutage braucht man keine Zaubergegenstände mehr, um das gängige Schönheitsideal in Erfahrung zu bringen. Das Äußere eines Menschen in Kategorien einzuteilen ist mittlerweile ein Leichtes. Unzählige Formeln zur Berechnung der perfekten Figur, des perfekten Taille-Hüfte-Verhältnisses oder der perfekten Stirnlänge sollen Auskunft geben was schön, was Norm und was zu viel ist. Einer dieser Formeln ist der sogenannte BMI oder Body Mass Index. Bereits im 19. Jahrhundert von dem Mathematiker (weiterlesen…)

Ein schönes Lächeln

Egal, ob natürlich oder aus der Zahnarztpraxis: In Hollywood gehören strahlend weiße und  gesunde Zähne mittlerweile zum Pflichtprogramm. Doch außerhalb der glitzernden Welt der Stars ist die Realität oft eine andere. Verfärbungen, Karies und Parodontose – viele Menschen haben mit Zahnproblemen zu kämpfen. Oft ist es die Angst vor dem Zahnarzt, die zu Vernachlässigung der Mundhygiene führt. Andere wiederum sind einfach zu faul für eine gründliche Zahnpflege. Doch auch Unwissenheit macht Zähne krank. Wer Wert auf ein strahlendes Lächeln legt, sollte sich genau informieren und so dem unangenehmen Zahnarztbesuch (weiterlesen…)

Das Geheimnis grünen Tees

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Vor rund 5.000 Jahren trank der chinesische Kaiser Shen-Nung am liebsten heißes Wasser. Der Zufall wollte es, dass ihm der Wind wohlschmeckende Blätter in sein Getränk wehte: Der Tee war erfunden. So oder so ähnlich soll sich einer chinesischen Legende zufolge die Erfindung des Tees zugetragen haben. Mittlerweile gibt es tausende Arten des wohlschmeckenden Getränks, an dem sich nicht nur Ostfriesen und Engländer erfreuen. Die beliebtesten Sorten sind (weiterlesen…)

Richtige Ernährung ausschlaggebend

Die Wichtigkeit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ist heutzutage allgemein bekannt. Auch das Sportler einen gesteigerten Bedarf an Vitaminen, Kohlenhydraten und Co. haben, ist kein großes Geheimnis mehr – schließlich beanspruchen sie ihren Körper weit mehr als jemand, der den gesamten Tag vor dem PC verbringt. Dennoch werden gerade bei der Nahrungsmittelzufuhr oftmals entscheidende Fehler gemacht, die die Ausdauer schwächen und einen Trainingserfolg behindern können. Doch worauf gilt es zu achten, um einem Nährstoffmangel vorzubeugen? Wir haben für Sie einige grundsätzliche Tipps und Regeln zusammengestellt. (weiterlesen…)