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Beiträge mit dem Tag ‘Gesundheit’

Natürliche Darmreinigung

Donnerstag, 24. März 2011

Eine gesunde Darmflora ist wichtig

Wir alle verwenden tagtäglich viel Mühe auf unser Äußeres und auf die Körperhygiene. Haut und Haare werden ausgiebig und regelmäßig gepflegt – dabei sind andere Teile unseres Körpers für unser generelles Wohlbefinden viel wichtiger! Der Zustand des Darmstrakts beispielsweise hat einen entscheidenden Einfluss darauf, ob wir uns wohlfühlen oder uns beeinträchtigt fühlen. Denken Sie einmal an Probleme wie Verstopfung, unregelmäßigen Stuhlgang oder Blähungen: Sie können unseren (weiterlesen…)

Tags: Darmreinigung, Ernährung, Gesundheit
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Vorgestellt: Tensgeräte

Freitag, 25. Februar 2011

Mit einem Tensgerät Rückenschmerzen und Verspannungen lösen

Tensgeräte (TENS ist die Abkürzung für transkutane, elektrische Nerven-Stimulation) sind Hilfsmittel, die OHNE den Einsatz von medikamenten dem Patienten helfen können, muskuläre Verspannungen, Zerrungen oder Muskelschmerzen zu behandeln. Auch bei Phantomschmerzen, z.B. nach Amputationen oder Operationen werden diese seit Jahren erfolgreich eingesetzt. (weiterlesen…)

Tags: Gesundheit, Schmerzen, Tensgeräte
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Gesundheit – ein wichtiges Gut

Montag, 21. Februar 2011

Vorraussetzung zum persönlichen Glück

Eine grundlegende Voraussetzung für Lebensfreude, Leistungskraft und auch für das persönliche Glück jedes Menschen ist die Gesundheit. Nach der WHO-Definition ist Gesundheit der Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens sowie das Fehlen von Krankheiten. Der Wert der Gesundheit wird einem erst bewusst, wenn man krank ist. Gesunde haben viele Wünsche, Kranke nur einen: gesund werden. Eine gesunde Lebensführung umfasst den Bereich des menschlichen Lebens, den der Mensch selbst bestimmt und auf den er persönlichen, direkten Einfluss ausüben kann. Sie trägt zum Verhüten von Krankheiten bei und steigert die (weiterlesen…)

Tags: Gesundheit, Krankheit, Vorsorgeuntersuchung
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Muss gesunde Ernährung teuer sein?

Mittwoch, 8. Dezember 2010

Gesund ist nicht gleich teuer

Wer Wert auf gesunde Ernährung legt, muss dafür auch tief ins Portemonnaie greifen – so lautet ein gängiges Vorurteil. Aber stimmt das wirklich, muss gesunde Ernährung teuer sein? Wie sieht eine ausgewogene Ernährung aus? Eine gesunde Ernährung besteht vor allem aus frischem Obst und Gemüse, Kartoffeln, Getreideprodukten und fettarmen Milchprodukten. Fleisch- und Wurstwaren sollten 2- bis 3-mal die Woche und Seefisch 1- bis 2-mal die Woche verzehrt werden. Um sich gesund und günstig zu ernähren, sollten Sie vor allem saisonales und regionales Obst und Gemüse kaufen. Produkte, die keine weiten Wege zurücklegen müssen und (weiterlesen…)

Tags: Ernährung, Gesundheit, Nahrungsmittel
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Trend: Tattoos

Mittwoch, 8. Dezember 2010

Ein modischer Trend: Tattoos

Tattoos sind in letzter Zeit sehr in Mode und immer häufiger anzutreffen. Beste Beispiele sind Prominente wie Peter Maffay oder Angelina Jolie. Haben Sie schon daran gedacht, sich ein Tattoo stechen zu lassen? Diese Modeerscheinung kann reizvoll oder sexy sein, doch was ist, wenn das Tattoo irgendwann nicht mehr gefällt? Die Entfernung von Tattoos ist nicht so einfach und fast immer mit Narben verbunden. Überlegen Sie genau, ob Sie ein Tattoo möchten und was es sein soll. Die verschiedensten Arten von Tattoos sind möglich, Sie können sogar Ihre eigenen Ideen und Entwürfe in die Gestaltung miteinbeziehen. (weiterlesen…)

Tags: Gesundheit, Tattoos, Trend
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Volkskrankheit Migräne

Freitag, 26. November 2010

Migräne und ihre Ursachen

Pulsierende Kopfschmerzen, Übelkeit, Licht-und Geräuschempfindlichkeit bis hin zu Sprachstörungen und Erbrechen. Wem diese Symptome vertraut sind, ist einer von rund acht Millionen Deutschen, die an Migräne leiden. Frauen sind dabei etwa doppelt so häufig betroffen wie Männer. Zu den Ursachen der Schmerz-Krankheit gibt es viele Theorien: Einige Experten gehen von einer Störung des Gleichgewichtszustandes im Hirnstamm aus, die eine Entzündung in der harten Hirnhaut erzeugt und so die Schmerzen auslöst. Eine vor kurzem durchgeführte Studie will sogar ein Migräne-Risiko-Gen entdeckt haben, welches die Erblichkeit von Migräne bestätigen würde. (weiterlesen…)

Tags: Gesundheit, Medikamente, Migräne
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Die richtige Zahnpflege

Freitag, 26. November 2010

Ein schönes Lächeln

Egal, ob natürlich oder aus der Zahnarztpraxis: In Hollywood gehören strahlend weiße und gesunde Zähne mittlerweile zum Pflichtprogramm. Doch außerhalb der glitzernden Welt der Stars ist die Realität oft eine andere. Verfärbungen, Karies und Parodontose – viele Menschen haben mit Zahnproblemen zu kämpfen. Oft ist es die Angst vor dem Zahnarzt, die zu Vernachlässigung der Mundhygiene führt. Andere wiederum sind einfach zu faul für eine gründliche Zahnpflege. Doch auch Unwissenheit macht Zähne krank. Wer Wert auf ein strahlendes Lächeln legt, sollte sich genau informieren und so dem unangenehmen Zahnarztbesuch (weiterlesen…)

Tags: Gesundheit, Zähne, Zahnpflege
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Das Geheimnis eines langen Lebens

Freitag, 29. Oktober 2010

Der älteste Mensch der Welt

Im Alter von 85 Jahren entdeckte die Französin Jeanne Calment eine neue Leidenschaft: Den Fechtsport. Mit 100 Jahren fuhr sie noch Fahrrad und startete im Alter von 117 einen Versuch, das Rauchen aufzugeben. Dieser misslang und die alte Dame griff weiterhin zur Zigarette. Heute gilt die mittlerweile Verstorbene mit 122 Jahren, 5 Monaten und 14 Tagen als der älteste nachgewiesene Mensch der Welt. Fest steht: Die Menschen werden immer älter – Fortschritte in der Forschung und eine gesunde Lebensführung machen’s möglich! Dennoch, das stolze Alter von Jeanne Calment ist in jedem Fall etwas ganz Besonderes. (weiterlesen…)

Tags: Gesundheit, Langes Leben, Lebenserwartung
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Der Wintergrippe vorbeugen

Freitag, 15. Oktober 2010

Wenn die kalte Jahreszeit kommt

Der Sommer ist längst vorbei und es wird wieder kälter draußen. Der Herbst kommt und bringt nicht nur das Thermometer zum sinken, sondern – alle Jahre wieder – auch die Wintergrippe mit sich. Ab Oktober lauern die Erkältungsviren an jeder Ecke und warten darauf, ein geschwächtes Immunsystem befallen zu können. Befindet sich der Körper im Stress, hat die Grippe oftmals leichtes Spiel. Um es der alljählrichen Erkältunsgwelle möglichst schwer zu machen, gilt es, einige Grundregeln einzuhalten. Doch worauf sollte man achten und was muss man über die Wintergrippe wissen? Wir geben die Antworten! (weiterlesen…)

Tags: Erkältung, Gesundheit, Wintergrippe
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