Besonders in der Stadt wissen viele Menschen den täglichen Gebrauch von Fahrrädern zu schätzen – die Parkplatzsuche entfällt, unbefahrbare Straßen
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Schlagwort: Bewegung
Sonnengruß für Yoga-Anfänger – Surya Namaskar
Wer noch keinerlei Erfahrungen mit Yoga gemacht hat, wird oft von einer Vielzahl an Tipps, Ratschlägen und Empfehlungen eingeschüchtert – dabei sollte
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Gelenkschonender Sport das sollten Sie wissen
Auch Menschen mit Arthrose, Übergewicht oder ältere Menschen sollten noch regelmäßig Sport treiben. Für sie ist wohl in der Regel
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