Besonders in der Stadt wissen viele Menschen den täglichen Gebrauch von Fahrrädern zu schätzen – die Parkplatzsuche entfällt, unbefahrbare Straßen
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Schlagwort: Gesundheit
Sonnengruß für Yoga-Anfänger – Surya Namaskar
Wer noch keinerlei Erfahrungen mit Yoga gemacht hat, wird oft von einer Vielzahl an Tipps, Ratschlägen und Empfehlungen eingeschüchtert – dabei sollte
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Was ist Superfood?
Das Kunstwort „Superfood“ ist die letzte Zeit im Zusammenhang mit gesunder Ernährung öfters im Web zu lesen. Dazu sollte man
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Damit der erholsame Schlaf gelingt
Ausreichender und vor allem genügend Schlaf ist wichtig, um sich von den Strapazen des Alltags zu erholen. Doch leider gelingt
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